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心血管疾病患者注意腰、足保暖

糖尿病、高血压属于心血管疾病的危险人群,冷热交替时节要警惕心绞痛和心肌梗塞的发生。有心脑血管病史的老年人也要特别注意,冠心病、心绞痛、高血压等是春天的易发病,老人一旦患上感冒,容易诱发这些病症。再者停暖后因为早晚温差大,也有可能诱发以上疾病的发作。每年3月份是心肌梗塞的一个发病高峰,因为天气忽冷忽热,常使原有冠心病患者病情加重或恶化。为此,这类患者需要格外注意。首先要注意室内的保暖,尤其是足部和腰部的保暖,其次如身体出现不适应及早就医。

老人孩子注意及时增加衣服

停止供暖后,家中的老人和孩子应及时增加衣服,要保证他们房间温度的稳定,如果室温低于16℃,可使用电暖气、电热毯等辅助设备增温,同时还要注意加强通风,调节房间湿度。

老人尤其要重视腰部保暖,不妨在腰部垫个热水袋。早春季节,风比较大,孩子头、颈部的皮下脂肪较薄,容易受凉,因而不要过早摘掉帽子和围巾,否则会增加上呼吸道感染的几率。老人和小孩还应尽量增加室外活动,提高抵抗力,尽快适应室内外的温度。

天气干燥注意保湿防过敏

此外,停暖后往往还有一段时间的寒冷期,再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多,过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病多发。所以,停暖后除了要关注温度变化外,还应注重保持室内湿度。老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐,饮食方面应注意清淡为主。